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嘴里起白泡可能是由上火、口腔潰瘍、口腔單純皰疹、黏液腺囊腫、口腔白斑等原因引起。需要根據(jù)具體情況采取相應措施。 1.上火：多因飲食辛辣、作息不規(guī)律等導致。應調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保證充足睡眠。 2.口腔潰瘍：可能與免疫、遺傳、精神等因素有關(guān)?？墒褂梦鞴纤獓妱?、冰硼散等促進愈合。 3.口腔單純皰疹：由病毒感染引起。需保持口腔清潔，口服阿昔洛韋片等抗病毒藥物。 4.黏液腺囊腫：多因損傷導致黏液腺導管堵塞。一般需手術(shù)切除。 5.口腔白斑：可能與吸煙、飲酒等不良習慣有關(guān)。需戒煙酒，必要時進行病理檢查，明確性質(zhì)后治療。 嘴里起白泡的原因多樣，處理方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確診斷后進行針對性治療。

平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。在潰瘍發(fā)作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。當潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當服用抗生素類藥。