患了灰指甲很讓人煩心，一般灰指甲患者都希望盡快告別這段“灰色”歲月。有些患者在治療過程中會詢問醫(yī)生患了灰指甲有什么忌口，什么能吃什么不能吃。其實(shí)，灰指甲病人并不像糖尿病、高血壓等患者，本病主要是真菌感染導(dǎo)致，只要將真菌排除，就意味著痊愈。除了服藥期間按照遺囑忌口之外，其它沒有什么特別的忌口。除了吃藥之外，還有什么食物能夠促進(jìn)灰指甲的治愈，接著我們就來了解一下。

1、鯽魚豆腐湯：原料：鯽魚1條（約250克），豆腐400克；

做法：（1）、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

（2）、魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

（3）、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

2、西紅柿雞蛋湯：西紅柿富含豐富的維生素，而雞蛋有人體必需的蛋白物質(zhì)，對增強(qiáng)昂體質(zhì)有很好的作用，也能補(bǔ)充指甲所需的營養(yǎng)。平時多喝點(diǎn)西紅柿蛋湯對指甲恢復(fù)有幫助。

3、多吃蔬菜水果：水果蔬菜應(yīng)占每天吃的食物的一半左右。要注意的是有灰指甲還要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。戒煙戒酒，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，預(yù)防傳染到自己的其他指甲。

4、杏仁：每天吃兩把杏仁，您就會得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細(xì)胞膜的“秘密武器”，通過修復(fù)，鞏固細(xì)胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老、提高免疫力等功效。