? ??腔梗死，即腔隙性腦梗死。許多人擔心得了腔隙性腦梗死后是否會出現(xiàn)偏癱等一系列嚴重癥狀。腦梗死這個詞就像一座山。但事實上，腔隙性腦梗死不同于普通腦梗死。那么，腔梗死的早期癥狀是什么呢？

? ? ??腔梗也是一種腦梗死。腔梗死是腦梗死中癥狀較輕的類型。是指發(fā)生在大腦半球深部或腦干部位的局灶性梗死，多為小腔灶，直徑小于15mm。一般無偏癱、肢體虛弱、口齒不清、偏盲、意識障礙等癥狀。許多人沒有任何癥狀。有些人有輕微的頭暈、頭痛、記憶喪失、反應遲鈍或肢體麻木。

? ? ? 患者每天要做到以下幾點，有助于預防腔梗。

? ? ? 1.戒掉壞習慣。吸煙、酗酒、喜歡吃油炸熏烤食品、不鍛煉、生活無序、脾氣暴躁等都是導致心腦血管疾病的危險因素。我們應該下定決心戒煙。建立科學有規(guī)律的生活方式，合理飲食，適度鍛煉，戒煙限酒，心理平衡。

? ? ? 2.經(jīng)常移動你的腿。經(jīng)常做騎自行車、散步、跳躍、爬山等雙腿交替運動，不僅有助于腦細胞活躍，還能增強心肺功能和血液循環(huán)。

? ? ? 3.多說話。經(jīng)常使用語言功能是鍛煉大腦的體操。中老年人應該參加更多的社會活動，經(jīng)常與年輕人交談，回顧過去和現(xiàn)在?？鞓返膹娝季S功能，反應迅速。

? ? ? 4.科學飲食，通常應經(jīng)常吃大豆和豆制品、新鮮水果和蔬菜，特別是豆腐、豆筋、豆?jié){，富含卵磷脂，是大腦脂質(zhì)的重要組成部分。它可以在體內(nèi)釋放乙酰膽堿，這種神經(jīng)遞質(zhì)被稱為“綠衣使者”，能加速腦細胞之間的信息傳遞。