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眼睛過度疲勞可通過休息、眼保健操、熱敷、用藥、調(diào)整用眼習(xí)慣等來緩解，包括合理安排用眼時(shí)間、使用緩解疲勞的眼藥水、保持室內(nèi)光線適宜等。 1. 休息：每用眼一段時(shí)間，閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到充分休息。 2. 眼保健操：通過按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 3. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，能改善眼周代謝。 4. 用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等緩解疲勞。 5. 調(diào)整用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，不在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。 總之，眼睛過度疲勞需要綜合多種方法進(jìn)行緩解和預(yù)防。如果疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

您好，眼睛充血與疲勞大有關(guān)系。勿用眼過度，看書、看電視、玩電腦、玩手機(jī)太久都會使眼睛負(fù)荷過重以致充血。注意睡眠要充足。眼部的充血發(fā)紅是眼科患者常見的體征之一。常說的紅眼是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，泛指眼結(jié)膜充血與睫狀充血。結(jié)膜充血病變僅限于結(jié)膜疾病或有關(guān)的表淺刺激，而睫狀充血?jiǎng)t包括角膜、鞏膜、前色素膜的疾病，常有一定嚴(yán)重性。

問題分析：您好，用眼熬夜導(dǎo)致雙眼疲勞過度，這樣很損害機(jī)體健康的，長期下去，免疫力也隨之降低，易患感冒，精力不足等身體透支現(xiàn)像。意見建議：建議您最好停止目前的不良生活和工作環(huán)境，盡量避免熬夜的時(shí)間，每天充足的睡眠時(shí)間，是身體健康的重要保證，可以滴一些滴眼營養(yǎng)液，緩解改善雙眼疲勞。加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。

這種情況多見于視疲勞導(dǎo)致，可以使用珍視明滴眼液等藥物治療，平時(shí)注意不要長時(shí)間看電腦電視，多閉目休息。恢復(fù)時(shí)間要根據(jù)具體病情來定。

可以用治療視疲勞的眼藥水?？梢赃m當(dāng)配合抗過敏的藥水。 ?？挂暺诘乃幩梢越?jīng)常用