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陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，身體反應性低下的一種病理狀態(tài)。常見癥狀有畏寒怕冷、精神不振、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等。 1.畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦機體，導致對寒冷特別敏感，比常人更怕冷，手腳冰涼。 2.精神不振：陽氣虛弱，不能振奮精神，使人感到疲倦、乏力、沒有精神，總想睡覺。 3.面色蒼白：陽氣虧虛，氣血運行無力，不能上榮于面，面色就會顯得蒼白無華。 4.大便溏?。浩㈥柌蛔悖\化失常，水濕下注腸道，就會出現(xiàn)大便稀溏不成形。 5.小便清長：腎陽虧虛，不能蒸騰氣化，尿液就會增多，且顏色清、排尿次數(shù)多。 陽虛癥狀多樣，若出現(xiàn)上述癥狀，應及時調(diào)理。可通過飲食、運動、中藥等方法改善。但用藥需在醫(yī)生指導下進行。

你的這種癥狀可能與腎陽虛有關(guān)，建議檢查確診，也可以服腎氣丸，腎寶合劑等治療。

病情分析：腎陽虛的表現(xiàn)是：　怕冷,手腳涼,精神不振,腰膝酸冷；虛喘氣短,咳喘痰鳴；自汗；嗜睡,多夢；腰痛,關(guān)節(jié)痛；聽力下降；凌晨腹瀉,或者便秘；小便清長或余瀝不盡,尿少,夜尿頻多；身浮腫,腰以下尤甚.指導意見：如果腎陽虛匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們在補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,在補腎陰的時候不是一味的只用補腎陰的藥物.建議你吃些金匱腎氣丸,右歸丸,腎寶合劑等

腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調(diào)節(jié)。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當加強鍛煉，加強營養(yǎng)，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當多吃海鮮，平時適當曬曬太陽，在醫(yī)生當面指導下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。

病情分析： 腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,表現(xiàn)為“寒”的癥狀,意見建議：腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,