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患者您好，冷敷，受傷初期還要做到三點(diǎn)：首先要讓傷處休息，不要活動(dòng)。第二要將傷處適當(dāng)?shù)匕饋?lái)，這也可以緩解腫脹。第三要把受傷的部位適當(dāng)抬高，應(yīng)比心臟部位稍高些，以減少局部血流。當(dāng)傷處的腫脹得到控制并開(kāi)始消退時(shí)，再進(jìn)行加溫?zé)岱螅梢詳U(kuò)張局部血管，促進(jìn)血腫吸收，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，你說(shuō)的這種情況通過(guò)我們的分析認(rèn)為先不要急,注意傷腳少運(yùn)動(dòng),不要用力去揉腳!在前24小時(shí)內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時(shí)用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺(jué)時(shí)把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運(yùn)動(dòng).相信3.4天后就會(huì)有好轉(zhuǎn)了!

指導(dǎo)意見(jiàn)：結(jié)合患者的情況，主要還是為甲狀腺激素減少的情況，建議進(jìn)一步的檢查及治療的，?；颊咴缛湛祻?fù)。需要采取甲狀腺片藥物治療的。

你好，這種情況建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當(dāng)按摩。

是軟組織損傷，恢復(fù)比較慢，關(guān)鍵是早期的休息，臥床休息抬高患肢，避免及早的下地活動(dòng)，治療活血化瘀消炎止痛，局部理療，都很有幫助