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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛，也可能導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，還可能出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛的情況，這取決于個(gè)人體質(zhì)、手淫頻率、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)、既往健康狀況等。 1.個(gè)人體質(zhì)：先天體質(zhì)偏陰虛或陽(yáng)虛，會(huì)影響手淫后的腎虛類型。陰虛體質(zhì)者更易出現(xiàn)腎陰虛，陽(yáng)虛體質(zhì)者則易腎陽(yáng)虛。 2.手淫頻率：過(guò)于頻繁的手淫，消耗腎精過(guò)多，容易導(dǎo)致腎陰虛；若同時(shí)損傷腎陽(yáng)，則可能陰陽(yáng)兩虛。 3.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、飲食不節(jié)等不良生活習(xí)慣，會(huì)加重手淫對(duì)腎的損傷，可能導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡。 4.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，會(huì)使身體調(diào)節(jié)失衡，影響手淫后的腎虛表現(xiàn)。 5.既往健康狀況：本身患有慢性疾病，身體較為虛弱，手淫后更易出現(xiàn)腎虛，且類型難以確定。 總之，長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛類型較為復(fù)雜，不能簡(jiǎn)單判斷。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷后進(jìn)行調(diào)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物。同時(shí)，要戒除手淫，保持良好的生活習(xí)慣。

你的這種情況有可能與腎陰虛有關(guān)，可以服六味地黃丸，左歸丸等試試。

病情分析：根據(jù)你的描述，從中醫(yī)考慮為長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致體內(nèi)陰精陽(yáng)氣受損，致使氣陰兩虛的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見：建議你看看中醫(yī)，用些健脾益氣滋陰益腎的中藥來(lái)調(diào)理，可服用：補(bǔ)中益氣丸和左歸丸。另外要節(jié)制手淫，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

問(wèn)題分析：手淫頻繁會(huì)耗傷腎中陰精，以及腎中陽(yáng)氣。但起初表現(xiàn)以腎陰虛為主，主要特點(diǎn)是容易勃起，性欲旺盛。長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，特點(diǎn)是腰膝酸軟，手腳易冷，小便頻數(shù)，甚至陽(yáng)痿早泄。意見建議：注意休息，克制性欲，減少手淫次數(shù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以分散注意力，少吃辛辣刺激食物。

頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染適和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.