打羽毛球對肩周炎治療效果如何及物理治療地
女32歲來自廣東健康咨詢描述：</p><p>打羽毛球能治肩周炎嗎？聽身邊的朋友說，打羽毛球能對肩周炎有所治療效果，廣州哪里有對肩周炎的物理治療比較好的？</p>想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。打羽毛球對肩周炎有一定幫助，但不能單純依靠此方法。物理治療肩周炎的方法多樣，包括熱敷、按摩、針灸、運動療法等。 1. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 按摩：專業(yè)按摩師通過手法按摩肩部肌肉，放松緊張的肌肉，改善局部代謝。 3. 針灸：刺激肩部穴位，調節(jié)經(jīng)絡氣血，減輕疼痛和炎癥。 4. 運動療法：如爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量，增加關節(jié)活動度。 5. 物理因子治療：如超短波、紅外線等，具有消炎、止痛、促進組織修復的作用。 總之，肩周炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案。同時，在治療過程中要注意休息，避免肩部過度勞累，預防病情加重。
2024-12-17 20:49
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回答3
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胡培安 醫(yī)師
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全科
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不可以的，肩周炎是肩關節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關節(jié)囊和關節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療
2013-12-25 09:40
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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能治肩周炎。打羽毛球能夠活動肩關節(jié)，能夠調節(jié)肩關節(jié)的氣血，對治療肩周炎是有幫助的，應該控制一定的時間，一般以30分鐘為佳，避免過度活動。
2012-10-15 21:15
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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這個對治療肩周炎是有幫助的，但是也是避免過度活動，適當鍛煉即可 這個對治療肩周炎是有幫助的，但是也是避免過度活動，適當鍛煉即可
2012-10-13 21:15
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