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與健康人對比，腰椎四五節(jié)突出患者60%病情惡化與久坐、彎腰搬重物、腰部受寒、劇烈運動、不合理用藥等因素有關。 1. 久坐：長時間坐著會使腰椎承受較大壓力，導致腰椎間盤受到持續(xù)擠壓，加重突出程度。 2. 彎腰搬重物：彎腰搬重物時，腰椎會承受更大的力量，容易使腰椎間盤突出進一步加劇。 3. 腰部受寒：腰部受寒會使局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，影響腰椎周圍組織的營養(yǎng)供應，導致病情惡化。 4. 劇烈運動：過度劇烈的運動可能會對腰椎造成沖擊和損傷，使突出的椎間盤刺激周圍神經(jīng)和組織。 5. 不合理用藥：不按照醫(yī)囑用藥，隨意增減藥量或使用不適合的藥物，可能無法有效控制病情，甚至加重癥狀。 腰椎四五節(jié)突出患者應盡量避免上述禁忌行為，注意腰部的保護和調養(yǎng)。若出現(xiàn)病情惡化，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。