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胳膊拉傷后長時間未愈且夜間疼痛，可能與肌肉拉傷未恢復(fù)、神經(jīng)損傷、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)問題、軟組織粘連等有關(guān)。 1. 肌肉拉傷未恢復(fù)：肌肉拉傷后，如果沒有得到充分的休息和治療，可能會持續(xù)疼痛。此時需要注意休息，避免過度使用受傷的胳膊。 2. 神經(jīng)損傷：拉傷可能影響到周圍神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛?？梢苑脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3. 炎癥反應(yīng)：受傷部位的炎癥持續(xù)存在，會引起疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4. 關(guān)節(jié)問題：如關(guān)節(jié)損傷或關(guān)節(jié)炎，也會造成疼痛。需要進行相關(guān)檢查，明確診斷。 5. 軟組織粘連：拉傷后組織粘連，活動時會產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^物理治療，如熱敷、按摩等來緩解。 胳膊拉傷后長時間疼痛需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，在治療過程中要注意休息，避免加重損傷。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！以下給你介紹一則頸肩疾患的防治動作“八段錦”，供你練習(xí)： 1）屈肘甩手--患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。 2）手指爬墻--患者面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進行，逐漸增加高度。 3）體后拉手--患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。 4）展臂站立--患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩?fù)庹梗蛏嫌昧μ?，到最大限度后?0分鐘，然后回原處，反復(fù)進行。 5）后伸摸棘--患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動，2分鐘后再緩緩向下回原處，反復(fù)進行，逐漸增加高度。 6）梳頭--患者站立或仰臥均可，患側(cè)肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。 7）頭枕雙手--患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量內(nèi)收，然后再盡量外展。 8）旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復(fù)數(shù)遍。 請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據(jù)個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，對頸肩疾患的防治會大有益處。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，即使點擊“采納為答案”。

病情分析： 您好， 肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴(yán)重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.

你好，你父親所處年齡階段（50歲左右），是肩周炎好發(fā)年齡，若有肩部疼痛，伴有肩關(guān)節(jié)活動受限，第一要考慮的就是“肩周炎”。正確的鍛煉是該病治療中必不可少的一個環(huán)節(jié)。 建議：1.患肩保暖，避免受涼； 2.適當(dāng)口服消炎止痛藥； 3.可堅持局部針刺、按摩、理療等； 4.繼續(xù)進行患肩功能練習(xí)； 5.我科目前開展的“關(guān)節(jié)腔加壓注射術(shù)”對“肩周炎”效果很好，多數(shù)病員經(jīng)1-2次治療可獲痊愈，可來一試。

要使肩周炎的療效好,首先要明確診斷,使治療能有的放矢,取得良效.要詳細地鑒別診斷,以除外肩袖的不全斷裂,鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎,因為這些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動限制,最易誤診.其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心,因為肩周炎是可以自愈的,如果治療得當(dāng),完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈.肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩,同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法.