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哺乳期婦女食用紅棗是否可行

2024-12-17 12:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期婦女能吃紅棗嗎

回答5
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

哺乳期婦女通常是可以吃紅棗的，這主要基于紅棗的營養(yǎng)成分、對身體的益處、食用安全性、可能的影響以及食用注意事項等。 1. 營養(yǎng)成分：紅棗富含維生素 C、維生素 P、鐵、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能為哺乳期婦女補充營養(yǎng)。 2. 對身體的益處：有助于增強免疫力，改善貧血狀況，還能補中益氣、養(yǎng)血安神。 3. 食用安全性：一般來說，適量食用紅棗不會對哺乳期婦女和嬰兒產(chǎn)生不良影響。 4. 可能的影響：過量食用可能導致消化不良，引起腹脹等不適。 5. 食用注意事項：選擇品質(zhì)好、無變質(zhì)的紅棗。食用時要注意清洗干凈，避免殘留農(nóng)藥或細菌。總之，哺乳期婦女可以吃紅棗，但要注意適量和食用方法，以保障自身健康和嬰兒的正常哺乳。
2024-12-17 21:15

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回答4
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張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

您好，可以適當食用紅棗。建議哺乳期期要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-15 15:37

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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

指導意見：你好。吃豬肝本來就是補血補乳的，可以適量吃，不要吃太多就可以了，
2013-12-12 16:44

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回答3
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

病情分析：您好！可以吃紅棗的，可以口服通乳顆粒，多喝湯水。指導意見：您有其他問題可以直接點擊頭像下方的在線咨詢，我們將更快速的恢復您所提出的問題。祝您健康~
2013-12-12 16:44

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廣州市第一人民醫(yī)院

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2013-12-09 17:36

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