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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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余家快 醫(yī)師
合肥市第四人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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消除疲勞和明目的茶有很多，比如菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶、玫瑰花茶等。 1.菊花茶：菊花富含維生素 A，能保護(hù)眼睛，緩解眼睛疲勞和干澀。同時(shí)，菊花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，能幫助消除身體疲勞。 2.枸杞茶：枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。它能提高身體的免疫力，緩解因肝腎不足引起的視力模糊和身體疲勞。 3.綠茶：綠茶中的茶多酚等成分有抗氧化作用，能清除自由基，減輕身體疲勞。同時(shí)，綠茶中的維生素 C 等對(duì)眼睛有益。 4.決明子茶：決明子能清肝明目，潤(rùn)腸通便。對(duì)于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭痛眩暈有一定的緩解作用，也能改善疲勞狀態(tài)。 5.玫瑰花茶：玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀的作用，能調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力帶來的疲勞。其含有的維生素和礦物質(zhì)對(duì)眼睛也有一定的滋養(yǎng)作用。 總之，以上幾種茶都對(duì)消除疲勞和明目有一定幫助，但效果因人而異。同時(shí)，飲茶要適量，避免過量飲用影響睡眠或引起其他不適。如果疲勞和視力問題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-18 01:00
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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多喝菊花茶吧!! 菊花茶是保護(hù)「眼睛」的好飲料!能使眼睛疲勞的癥狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助菊花茶中加入枸杞,兩種都是中藥護(hù)眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」決明子,煮成茶汁來喝,也是很好的護(hù)眼飲料.
2013-12-20 08:31
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；多喝菊花茶吧!! 菊花茶是保護(hù)「眼睛」的好飲料!能使眼睛疲勞的癥狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助，菊花茶中加入枸杞,兩種都是中藥護(hù)眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」決明子,煮成茶汁來喝,也是很好的護(hù)眼飲料.
2013-12-16 15:08
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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