膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶受傷，如何恢復(fù)韌帶的強(qiáng)度
右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶打籃球拉傷后，停止運(yùn)動(dòng)近兩年，恢復(fù)兩年仍感覺(jué)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，受力不對(duì)時(shí)，就感覺(jué)有向內(nèi)側(cè)翻的感覺(jué)，深蹲一會(huì)就又恢復(fù)了，但還是稍微有些不適，請(qǐng)問(wèn)怎么才能加強(qiáng)內(nèi)側(cè)副韌帶的強(qiáng)度曾經(jīng)的治療情況和效果：核磁共振檢查為韌帶拉傷，并伴有骨挫傷，基本上以外用藥為主
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你說(shuō)的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶受傷，是需要你給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物對(duì)治療，你可以給于熱敷處理的，給于觀察治療的效果的
2016-03-20 22:35
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，韌帶拉傷。建議您暫時(shí)要避免患處活動(dòng)，在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物,建議：如果一直是疼痛，需要去醫(yī)院行局部X線檢查，明確有無(wú)骨組織的損
2016-03-20 15:25
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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肌肉拉傷后沒(méi)有快速的治療方法，只有休息，一般要2周以上，如果沒(méi)有休息就去參加劇烈運(yùn)動(dòng)，只會(huì)加重傷情，反反復(fù)復(fù)可能造成習(xí)慣性拉傷，嚴(yán)重時(shí)可造成韌帶斷裂，那樣可能至少要休息1—2個(gè)月。如果想恢復(fù)的快的話光噴好得快效果不是最佳，最佳的方法是去醫(yī)院做理療，也是目前能幫助韌帶快速回復(fù)的有效方法，普通的按摩醫(yī)院里面就有，價(jià)錢(qián)也不貴，但是也不能快到后天就可以參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。所以說(shuō)韌帶拉傷的恢復(fù)需要時(shí)間，必須等韌帶完全愈合才能參與劇烈運(yùn)動(dòng)。
2016-03-20 10:27
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你去醫(yī)院的骨科做相應(yīng)的復(fù)診，同時(shí)在日常的飲食中要還要適當(dāng)?shù)脑黾有┬迈r的蔬菜和水果的攝入量，此外，還要適量的增加些如牛奶、核桃、大豆以及魚(yú)蝦的攝入量，還對(duì)相關(guān)的部位做些相應(yīng)的肌肉按摩。
2016-03-20 08:46
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好。根據(jù)您的描述，您是右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷及骨挫傷，這個(gè)屬于輕度的損傷，一般通過(guò)休息就會(huì)好的。您現(xiàn)在有不適癥狀，主要是來(lái)自于心理感覺(jué)，并不是真正的關(guān)節(jié)不穩(wěn)，因?yàn)檩p度的韌帶拉傷會(huì)在3周內(nèi)就能痊愈的，且您有兩年了，早已痊愈。鑒于上述情況，建議您可加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，并加強(qiáng)力量訓(xùn)練，另外要放松心情，不要有心理陰影，這樣就會(huì)恢復(fù)正常的。
2016-03-20 07:24
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