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腿能自然彎曲 90 度但走路不適、上下樓梯不便，可能是關節(jié)損傷、肌肉拉傷、韌帶問題、神經(jīng)受壓、骨骼疾病等原因造成的。 1.關節(jié)損傷：如關節(jié)炎、滑膜炎等，關節(jié)軟骨磨損或滑膜炎癥會導致疼痛和活動受限。 2.肌肉拉傷：運動過度或不當姿勢可能引起肌肉拉傷，影響腿部功能。 3.韌帶問題：韌帶扭傷或松弛，會使關節(jié)穩(wěn)定性下降，導致行走和上下樓困難。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起腿部的不適和功能障礙。 5.骨骼疾病：骨質疏松、骨腫瘤等骨骼病變也會有類似癥狀。 出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 光、CT、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免過度活動加重病情。

你的情況是膝關節(jié)內(nèi)側副韌帶撕裂引起的.可以局部按摩,晚上熱水泡腳,刺激血液循環(huán),可以有效的改善癥狀,適當?shù)墓δ苠憻?及時的自我調(diào)理.一般的恢復需要2-3個月的時間,定期復查.

你好,膝關節(jié)內(nèi)側副韌帶撕裂術后導康復問題,由于術后只有1月,損傷部位愈合還不算良好.活動范圍是不能過大,可有一定的疼痛感,屬于正?，F(xiàn)象.建議自我休養(yǎng),適當?shù)倪\動康復,切勿過猛過量,適當?shù)陌茨岱缶徑?一般要2月左右可以達到理想的效果.平時切勿久行久立,避風寒,要勞逸結合.祝早日康復.