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你好，你所說的情況，韌帶拉傷和骨頭錯(cuò)位的話，是可以引起這種癥狀的。一般來說，可以適當(dāng)?shù)淖邉?，然不要走多了。以免造成恢?fù)不好。不過一走路就腫的厲害的話，就建議接著修養(yǎng)。就先不要走路。以上是對“腳踝扭傷一個(gè)月了，一走路就腫，能簡單的走”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據(jù)您描述的情況分析考慮您為踝關(guān)節(jié)扭傷，但是應(yīng)該除外骨折。建議應(yīng)該去醫(yī)院拍片檢查以除外骨折，如無異常首先應(yīng)休息，不要活動，不要采取按摩的方法，48小時(shí)內(nèi)可以采取冷敷的方法減少滲出而減少腫脹，超過72小時(shí)后可以用熱敷，以促進(jìn)炎癥的吸收而消腫?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用三七片。

你好，如果扭傷腳踝，引起走路就腫，還是要去治療。有可能是扭傷了筋，去醫(yī)院做下理療，就可以了。

可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進(jìn)受損組織的恢復(fù)。腳踝扭傷舒筋活血治療法受傷者可端坐或仰臥于床上，醫(yī)者(醫(yī)生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內(nèi)和向外翻動數(shù)次(動作要輕柔，不可用力過度)。做上述動作的同時(shí)，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡(luò)，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或?qū)捘z布包扎固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習(xí)步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進(jìn)受損組織的修復(fù)。