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適度緊張有助于人的新陳代謝協(xié)調(diào)有助于健康

是啊，都說會延緩衰老的以上是對“適度緊張是不是有助于健康呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，每個人都有一條生命曲線:上升期(生長發(fā)育期)——穩(wěn)定期(成熟發(fā)達(dá)期)——下降期(衰老期)。如果一個人能始終堅持勤奮工作，而不過分疲勞，就能促進(jìn)生長發(fā)育，保持較長的生長發(fā)達(dá)期，延緩衰老。相反，如果一個人什么事也不干，懶懶散散，身體各個器官得不到活動和鍛煉，就會導(dǎo)致血脈不暢，肌肉逐漸萎縮?！∥鞣礁裱?“存在就是做事?！敝嗅t(yī)也常講:“有事則長壽?！比说嚼夏?，只要身體條件允許，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝λ芗暗墓ぷ?，包括干一些家?wù)活，保持適度緊張，對健康非常有利。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，每個人都有一條生命曲線：上升期(生長發(fā)育期)——穩(wěn)定期(成熟發(fā)達(dá)期)——下降期(衰老期)。如果一個人能始終堅持勤奮工作，而不過分疲勞，就能促進(jìn)生長發(fā)育，保持較長的生長發(fā)達(dá)期，延緩衰老。相反，如果一個人什么事也不干，懶懶散散，身體各個器官得不到活動和鍛煉，就會導(dǎo)致血脈不暢，肌肉逐漸萎縮?！∥鞣礁裱裕骸按嬖诰褪亲鍪?。”中醫(yī)也常講：“有事則長壽。”人到老年，只要身體條件允許，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝λ芗暗墓ぷ?，包括干一些家?wù)活，保持適度緊張，對健康非常有利。