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緊張導(dǎo)致面部肌肉緊繃，發(fā)痛不會(huì)導(dǎo)致面部變形的呀。建議您平時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張呀，慢慢就會(huì)習(xí)慣了病就好了。

你好，考慮是面神經(jīng)炎所致，建議針灸理療，必要時(shí)去醫(yī)院就診。當(dāng)屬于特發(fā)性面神經(jīng)麻痹?？梢钥紤]肌肉注射維生素B12，維生素B1治療。若半個(gè)月后無(wú)效，可以考慮試服巴氯芬治療。希望可以幫到你，謝謝。

腮腺炎是急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人后2－3周發(fā)病。腮腺炎主要表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂為中心邊緣不清，表面發(fā)熱有角痛，張口或咀嚼時(shí)局部感到疼痛。腮腺腫脹在發(fā)病1－3天最明顯，以后逐漸消退，約2周腫脹完全退盡。在發(fā)病初期的3－5天，可有發(fā)熱、乏力、不愿吃東西等全身癥狀。

面神經(jīng)麻痹最好的治療的方法就是中醫(yī)針灸，針灸一定要找準(zhǔn)穴位，是不會(huì)有任何的后遺癥的，西醫(yī)治療的話(huà)，是不能很好完全的治愈。針灸對(duì)神經(jīng)上疾病最有效果，他主要就的刺激人體穴位，打通經(jīng)絡(luò)。就是針灸的話(huà)人要比較吃苦，現(xiàn)在的人有些吃不下這個(gè)苦的，還有幾個(gè)穴位非常有危險(xiǎn)性，不如太陽(yáng)穴，絲足空穴就在眼睛邊上。找經(jīng)驗(yàn)老的中醫(yī)放心些。

肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無(wú)氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運(yùn)動(dòng)后做放松練習(xí)（伸展運(yùn)動(dòng)及低負(fù)荷重復(fù)運(yùn)動(dòng)）,此外還可以做些按摩,補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)（比如喝點(diǎn)脈動(dòng)一類(lèi)的飲料）,一般就可以解決問(wèn)題.通過(guò)這些活動(dòng),不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過(guò)血液帶到肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的代謝,這樣肌肉就不會(huì)酸疼了.一種是麻痛,特點(diǎn)是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動(dòng)或者用手按壓就會(huì)很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺(jué).這是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行治療性康復(fù)（手法很多,就不多說(shuō)了）在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.