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朋友你好“春捂秋凍”是一句衛(wèi)生諺語這是人們維護身體健康的經(jīng)驗有一定的科學(xué)道理你好“春捂就是說春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖不要過早脫掉棉衣冬季穿了幾個月的棉衣身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)由冬季轉(zhuǎn)入初春乍暖還寒氣溫變化又大俗話說“春天孩兒臉一天變?nèi)冞^早的脫掉棉衣一旦氣溫下降就難以適應(yīng)會使身體抵抗力下降病菌乘虛襲擊機體容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病“秋凍就是說秋季氣溫稍涼爽不要過早過多地增加衣服適宜的涼爽刺激有助于鍛煉耐寒能力在逐漸降低溫度的環(huán)境中經(jīng)過一定時間的鍛煉能促進身體的物質(zhì)代謝增加產(chǎn)熱提高對低溫的適應(yīng)力同樣道理季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時氣溫尚不穩(wěn)定暑熱尚未退盡過多過早地增加衣服一旦氣溫回升出汗著風(fēng)很容易傷風(fēng)感冒