你好醫(yī)生；我48了，這幾天腿老是疼，是不...
你好醫(yī)生；我48了，這幾天腿老是疼，是不是缺鈣？想得到怎樣的幫助：你好醫(yī)生；我48了，這幾天腿老是疼，是不是缺鈣了呢。吃什么能緩解？。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，可能是缺鈣的原因，此外不知道您的體重是否會(huì)超，即使是超重的話也會(huì)給腿造成壓力，特別是膝關(guān)節(jié)。這幾天不建議您走樓梯。如果是補(bǔ)鈣，推薦的方法是多飲用鮮牛奶（每天400毫升），或奶制品，還有綠葉蔬菜（每天500克左右），同時(shí)要注意每天白天做1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，或者多吃干香菇，洋蔥都對(duì)補(bǔ)鈣起到積極的作用。
2016-03-16 04:41
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：你好，引起腿疼的原因很多：如寒冷刺激、活動(dòng)量大、疲勞、缺鈣、缺鎂等。如果你媽媽經(jīng)常發(fā)生，多為體內(nèi)鈣流失過多所致?？扇メt(yī)院檢查一下血微量元素，看身體是否缺鈣，或缺鎂，如缺鈣嚴(yán)重可打點(diǎn)滴，輸注葡萄糖酸鈣。去除誘因，注意保暖，避免大量運(yùn)動(dòng)，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮海菜骨頭湯等，祝媽媽健康啊
2016-03-16 04:10
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：對(duì)于這種情況，建議去醫(yī)院做個(gè)微量元素或骨密度檢查，可能是缺鈣造成的腿疼，要注意多吃一些含鈣高的食物，特別是要多吃牛奶和豆制品，同時(shí)要多吃一些魚蝦和堅(jiān)果，對(duì)補(bǔ)鈣有好處。同時(shí)要注意適當(dāng)補(bǔ)充一些魚肝油，多曬太陽，對(duì)補(bǔ)鈣有好處，對(duì)緩解癥狀有一定幫助
2016-03-16 01:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好！根據(jù)您所描述的情況來看“腿老是疼”考慮因“肝腎虧虛”所致的“骨痹病”可能性比較大。建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有“補(bǔ)益肝腎強(qiáng)筋健骨”作用的方藥如“獨(dú)活寄生湯”等加減進(jìn)行治療；也可用相關(guān)中成藥如：“金烏骨通膠囊、天麻祛風(fēng)補(bǔ)片、益腎蠲痹丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、尪痹膠囊（片、顆粒）、金天格膠囊、仙靈骨葆片、獨(dú)活寄生合劑等?！钡?；日常生活中應(yīng)注意調(diào)護(hù)護(hù)，保持心情愉快，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心；忌食肥甘厚味及辛辣之品，禁飲酒；避風(fēng)寒、慎勞累；急性期應(yīng)減少患病關(guān)節(jié)活動(dòng)，但不宜臥床休息；當(dāng)急性期癥狀緩解后，應(yīng)積極進(jìn)行鍛練，以關(guān)節(jié)的非負(fù)荷運(yùn)動(dòng)及增強(qiáng)肌力和耐力的運(yùn)動(dòng)為主。祝天天開心！
2016-03-16 01:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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，這幾天腿老是疼可以外科就診檢查明確，局部物理治療，結(jié)合非甾體抗炎止痛藥物建議飲食清淡適量補(bǔ)鈣，局部按摩理療，必要時(shí)應(yīng)用芬必得等藥物治療觀察
2016-03-15 20:16
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