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懷孕四個多月應(yīng)注意什么

懷孕四個多月了,平時需要注意些什么?比如白天活動?夜間睡姿?平時飲食?我整天一個人在家,有營養(yǎng)的東西也不會做,

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    懷孕4-6個月時,胎兒平均每天約增加10克,且懷孕5個月后胎兒骨骼的生長加快,因此對各種營養(yǎng)素的需要增加,應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。:每日食物要多樣化,不能挑食偏食,不能只吃葷的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃葷的,這些都是不好的。而且孕婦要比平時吃更多的營養(yǎng)。但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病癥。同時一定要吃適當(dāng)?shù)拇旨Z和雜糧,以及水果和蔬菜,盡量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替!

    2016-03-13 07:55
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    一般建議懷孕早期第1,2,3個月的時候和后期第7,8,9個月的時候不要同房,懷孕中期4.5.6可以同房的,但是動作不要太粗暴.否則都可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的.同房本身是不會造成胎兒受到影響的.定期檢查,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒,防止感冒等.忌辛辣食物.

    2016-03-13 00:23
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    懷孕4-6個月時,胎兒平均每天約增加10克,且懷孕5個月后胎兒骨骼的生長加快,因此對各種營養(yǎng)素的需要增加,應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。每日食物要多樣化,不能挑食偏食,不能只吃葷的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃葷的,這些都是不好的。而且孕婦要比平時吃更多的營養(yǎng)。但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病癥。同時一定要吃適當(dāng)?shù)拇旨Z和雜糧,以及水果和蔬菜,盡量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替!以上是對“懷孕四個多月應(yīng)注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-12 23:20
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    懷孕期間神火和飲食都應(yīng)該特別注意,四個月時白天要適當(dāng)活動,但要避免勞累,夜間睡姿沒有標(biāo)準(zhǔn),自己舒服就行,飲食要注意極加強營養(yǎng),應(yīng)該補一些鈣,如果飲食不好可以用保健品可以用福施福,你的血壓屬于正常低限,如果沒有不適的癥狀,不會對胎兒造成影響,可以放心。

    2016-03-12 22:12
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,孕期應(yīng)保持心情愉悅。孕期飲食要豐富有營養(yǎng)可以多吃水果蔬菜、蛋類、奶類、瘦肉、魚類等等,適量運動如散步,要避免勞累,睡姿以左側(cè)臥位為宜。

    2016-03-12 22:08
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