超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

身高172厘米體重55公斤是否偏瘦，需考慮身體狀況、BMI計(jì)算、飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.身體狀況：觀察精神狀態(tài)、體力等，良好則無(wú)需擔(dān)憂。
2.BMI計(jì)算：計(jì)算得出BMI約18.5，略低于正常低值18.5。
3.飲食：是否營(yíng)養(yǎng)均衡，有無(wú)挑食、節(jié)食。
4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量是否充足，能否促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。
5.睡眠：睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)是否達(dá)標(biāo)，影響代謝和體重。
綜合判斷，此體重稍偏低，改善飲食、睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于保持良好身體狀態(tài)。

你好，身高172體重55公斤，這種情況有點(diǎn)偏瘦的平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)度減肥，吃一些蛋白含量豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)。

你好不胖，按照體重和身高的比例還屬于偏瘦型。一般男士體重是：身高減110等于標(biāo)準(zhǔn)體重，女士是：身高減105等于標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)我給你的公式你算一下就知道你是胖還是瘦了。

正常情況下，172的身材應(yīng)該是65公斤左右的體重，所以這樣的體重是非常瘦的建議應(yīng)該適量的增肥，建議多吃些一些動(dòng)物蛋白質(zhì)，比如瘦肉、豬肝等，適量的運(yùn)動(dòng)

你好，很高興能幫助到你，你的情況體重是有些偏低，一般120斤就可以，建議你多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物。你好，建議你平常多吃些含蛋白高的食物，多吃蔬菜水果，祝您健康。

您好，就您的身高和體重計(jì)算，您的體重指數(shù)是18.59，而女性的適中的體重指數(shù)是19-24，所以您是偏瘦的，不過(guò)也不是很嚴(yán)重，您好，您的這種情況是偏瘦的，問(wèn)題不大，日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不吃零食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，希望我的回答能幫到您。