腿酸疼是什么原因
我今年才40歲，一直都是上班的，近期事情多就休假在家了，所以早上都是起早沒事就去出去跑步一會，但是才跑了3天怎么覺得腿又酸又疼的難受，不知道是不是缺鈣了呢？
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當選用。
2016-03-12 07:39
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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可能與腰椎骨質(zhì)增生有關,建議拍片檢查
2016-03-12 06:24
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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人體隨著年齡的增長鈣質(zhì)不斷流失，骨質(zhì)出現(xiàn)疏松現(xiàn)象而不再堅硬，適當運動是可以的，但不當?shù)倪\動或勞動強度過大，都會造成骨頭特別是骨關節(jié)磨損、受傷，就會出現(xiàn)腰部、肩部、腿關節(jié)等部位出現(xiàn)酸、疼、癢、麻，等不適病灶。出現(xiàn)這樣的情況，應該加強鈣質(zhì)的補充，（54種全營養(yǎng)型的鈣產(chǎn)品）再輔助以微量活動，逐漸增加骨質(zhì)密度和硬度，同時營養(yǎng)健康體內(nèi)細胞，增強身體的抗病能力，而這種腿酸、肩酸疼的現(xiàn)象就會隨之而消除。
2016-03-12 04:04
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