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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.
2016-03-12 02:54
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:運動減肥效果很好,安全無副作用,不易反彈雖然運動見效緩慢,但運動可以保持瘦體重,改善胰島素敏感度,提高靜代謝率,這些長久的好處,則是單純控制飲食無法辦到的。意見建議:合理控制飲食加運動。注意事項:運動減肥的要點一是長期堅持,二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養(yǎng)劑,效果更佳
2016-03-11 22:01
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