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首先需要臥床休息，要有樂觀開朗的心態(tài)，對疾病的康復(fù)要有充分的信心，與我們密切配合，積極治療，早日康復(fù)。*有的患者會出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)手腳不能活動、無力，或者出現(xiàn)暫時(shí)性的不能說話，可能在日后生活中有一定影響.

腦溢血痊愈后,會遺留口,面歪斜,言語不清,甚至半身癱瘓,嚴(yán)重影響正常生活和健康,因此,腦溢血后康復(fù)的問題越來越受到人們的關(guān)注.腦溢血的康復(fù)不能單靠藥物治療,關(guān)鍵還是運(yùn)動.腦出血,中老年人發(fā)病偏多.腦出血絕大多數(shù)由高血壓小動脈硬化的細(xì)小動脈破裂引起,所以有人稱它為高血壓性腦出血.所有的預(yù)防腦出血的方法中,最重要,最有效的就是控制好過高的血壓.因此,這個(gè)病人治療的第一步就是穩(wěn)定血壓,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥,逐漸把血壓控制在140/90mmHg左右.其次,要保證充足的睡眠,睡眠不足容易導(dǎo)致血壓高及難以控制,增加腦出血的危險(xiǎn).腦溢血病人在康復(fù)期間,不能吃過咸的食物,每天食鹽的攝入量要控制在6克以內(nèi).可以多吃一點(diǎn)蔬菜和水果.對于面癱,咀嚼功能失調(diào),舌頭活動不靈活的病人,可以選擇一些比較稀的食物進(jìn)食.其中,腦溢血病人一定要戒煙戒酒,尤其是戒酒,因?yàn)楹染茣涌煨奶?使血管收縮,血壓升高,容易使高血壓小動脈硬化的腦血管破裂出血.希望我的回答對你有幫助并采納為滿意答案!祝身體健康!以上是對“腦溢血后遺癥的康復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　腦溢血,又稱腦出血,它起病急驟,病情兇險(xiǎn),死亡率非常高,是急性腦血管病中最嚴(yán)重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—.建議多讓家人給你按摩,自己也輕微鍛煉.鍛煉方法　*開始時(shí)做深呼吸及簡單的主動運(yùn)動,著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運(yùn)動：肩外展,上肢伸展,下肢彎曲.　　*運(yùn)動間隙用枕墊,木架維持肢體功能位,防止上肢屈曲,足下垂等畸形.　　*可逐步增加坐,立,行走練習(xí),進(jìn)行正確步態(tài)行走,上下樓.注意加強(qiáng)保護(hù),防止跌傷等意外.　　*上肢活動功能初步恢復(fù)后,著重做爬墻,抓放物品,盤核桃等運(yùn)動,加強(qiáng)自理能力練習(xí)：進(jìn)餐,梳洗,穿脫衣等.　　*情況進(jìn)一步好轉(zhuǎn),可進(jìn)行寫字,編織,園藝等勞動治療.

腦溢血發(fā)病主要原因是長期高血壓,動脈硬化.絕大多數(shù)患者發(fā)病當(dāng)時(shí)血壓明顯升高,導(dǎo)致血管破裂,引起腦出血.首先需要臥床休息,要有樂觀開朗的心態(tài),對疾病的康復(fù)要有充分的信心,積極治療,早日康復(fù).進(jìn)行各種功能鍛煉和語言康復(fù)訓(xùn)練（如數(shù)數(shù),看圖說話等）,并持之以恒,這對癱瘓的手腳及語言功能的康復(fù)有著積極的作用.飲食上予高蛋白,高維生素,低脂清淡易消化營養(yǎng)豐富食物,如魚類,豆制品,五谷,黃豆等,忌辛辣刺激,油膩食物（如濃茶,咖啡,油炸食物）,多進(jìn)蔬菜,水果,保持大便通暢.

1,心理護(hù)理腦出血的病人常有憂郁,沮喪,煩躁,易怒,悲觀失望等情緒反應(yīng).因此,家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼病人,多與病人交談,安慰鼓勵(lì)病人,創(chuàng)造良好的家庭氣氛,耐心的解釋病情,消除病人的疑慮及悲觀情緒,使之了解自己的病情,建立和鞏固功能康復(fù)訓(xùn)練的信心和決心.2,預(yù)防并發(fā)癥的護(hù)理（1）每日定時(shí)幫助病人翻身拍背4~6次,每次拍背10分鐘左右.一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰,發(fā)熱,氣促,口唇青紫,應(yīng)立即請醫(yī)生診治.（2）鼓勵(lì)病人多飲水,以達(dá)到清潔尿路的目的.并注意會陰部的清潔,預(yù)防交叉感染.如發(fā)現(xiàn)尿液混濁,發(fā)熱,是泌尿系感染的征兆,應(yīng)及早治療.（3）癱瘓病人多有便秘,有的可因?yàn)橛昧ε疟阒率鼓X出血再次發(fā)生.因此需注意飲食結(jié)構(gòu),多給病人吃低脂,高蛋白,高能量飲食及含粗纖維的蔬菜,水果等,并給以足夠水分.定時(shí)定點(diǎn)給便器排便,必要時(shí)應(yīng)用通便藥物,灌腸.（4）病人癱瘓?jiān)诖?枕骨粗隆,肩胛部,髖部,骶尾部,足跟部等骨骼突出處易發(fā)生褥瘡.應(yīng)用軟枕或海面墊保護(hù)骨隆突處,每2~3小時(shí)翻身一次,避免拖拉,推等動作,床鋪經(jīng)常保持干燥清潔,定時(shí)溫水擦澡按摩,增進(jìn)局部血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀況.（5）每日行四肢向心性按摩,每次10~15分鐘,促進(jìn)靜脈血回流,防止深靜脈血栓形成.一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱,下肢腫疼,應(yīng)迅速診治.