想戒網(wǎng)癮
我很愛上網(wǎng)玩游戲，不停地玩，對著電腦老是不厭煩，以前日子可以混混過，現(xiàn)在要工作，要賺錢要照顧家里人，不能因電腦而壞事?？墒且粚﹄娔X，就戒不掉了，一呆就是一整天了，我要下決心戒掉網(wǎng)癮才行。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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寬帶療法是寬帶運(yùn)營商都有相關(guān)針對孩子上網(wǎng)、網(wǎng)癮等問題而設(shè)了的寬帶功能。自我療法在上網(wǎng)時(shí)間上要自我約束,特別在夜間上網(wǎng)時(shí)間不宜過長。注意操作姿勢。平時(shí)要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。出現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時(shí)停止操作并休息。一旦出現(xiàn)網(wǎng)癮，不要緊張，要盡早到醫(yī)院診治，必要時(shí)可安排心理治。
2016-03-09 21:27
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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上網(wǎng)確實(shí)容易上癮，我建議你最好能夠找點(diǎn)自己感興趣點(diǎn)的事做一做，分散自己的注意力；不要讓自己老往那方面想，或者你可以嘗試出去走一走，離開這個(gè)環(huán)境，在外面散散步什么的或者找些朋友一起玩，這樣也許有效果
2016-03-09 12:14
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什么是網(wǎng)癮? 網(wǎng)癮又稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征、病態(tài)使用因持網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡。是指由于因特網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征，表現(xiàn)較為復(fù)雜，有軀體依賴性，出現(xiàn)戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎癥、視力減退等。因特網(wǎng)給人類的生活、工作帶來了前所未有的便捷，更吸引了無數(shù)“阿蟲”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時(shí)，上網(wǎng)成癮并深陷其中者亦與日懼增。 查看全文»
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