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不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。以上是對(duì)“懷孕初期該注意什么問(wèn)題？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

根據(jù)你所說(shuō)的情況，你在懷孕初期，即前三個(gè)月是比較關(guān)鍵的時(shí)間，屬于早孕時(shí)期。建議：1首先，注意前三個(gè)月是非常重要時(shí)期，警惕流產(chǎn)先兆的發(fā)生。2你在飲食上前三個(gè)月要注意合理科學(xué)營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，可以補(bǔ)充葉酸、含鐵豐富的食品等。3可以同時(shí)吃孕婦奶粉和斯利康、福施福。4其實(shí)只要營(yíng)養(yǎng)均衡即可可在線、電話咨詢4注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可?？稍诰€、電話咨詢

這個(gè)第一個(gè)就是要吃葉酸片。然后就是不要吃寒涼食物，不要吃肥膩食物，辛辣食物以及補(bǔ)血食物可以多吃些水果，魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)等，還有牛奶，豆制品等。喜歡吃什么就吃就是了，沒(méi)事

你好，孕期應(yīng)該禁忌：煙酒、接觸貓狗等寵物、接觸放射線等有害物質(zhì)、因病自行服藥、性生活等.早孕期孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐和全身不適,這是一種正常的妊娠反應(yīng),不過(guò)嘔吐后仍要堅(jiān)持進(jìn)食,宜吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,可少食多餐,多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物,在停經(jīng)6周后,除了婦科常規(guī)檢查之外,應(yīng)通過(guò)B超確定宮內(nèi)妊娠是否正常.

感染、服用毒副作用較強(qiáng)的藥物以及接觸射線等可能導(dǎo)致胎兒不能正常發(fā)育，甚至產(chǎn)生流產(chǎn)、胎兒畸形。懷孕期間要注意均衡飲食。營(yíng)養(yǎng)素鈣質(zhì)、葉酸、鐵質(zhì)、維生素B12、鋅質(zhì)、亞麻酸和脂肪酸都是需要的，不能缺少，還有不要過(guò)性生活。