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你好，長(zhǎng)期睡眠不佳與情緒，思慮勞神過(guò)度有很大的關(guān)系。首先希望你調(diào)整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫(yī)藥治療平調(diào)陰陽(yáng)為主，可以選擇朱砂珍珠靈芝片配合使用。

你的情況是屬于氣血虧虛引起的心脾失養(yǎng)引起的癥狀可以使用滋補(bǔ)氣血及字樣心脾治療你的情況可以考慮使用人參歸脾丸加上靈芝膠囊或是刺五加片進(jìn)行治療

你好，根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療。平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常講夢(mèng)話(huà)、有時(shí)會(huì)突然坐起來(lái)睜開(kāi)眼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，

你好，你這種情況是陰虛陽(yáng)亢導(dǎo)致的你這種情況治療的話(huà)可以吃點(diǎn)杞菊地黃丸，平時(shí)注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，不要有心理壓力。祝你早日康復(fù)