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坐立不安煩躁情緒低落?

坐立不安煩躁情緒低落?想得到怎樣的幫助:最近一段時(shí)間總是感覺自己心情煩躁,坐立不安、而且情緒低落,做什么事情都提不起精神,對(duì)身邊的事情也不感興趣,就連平時(shí)最愛玩的麻將都不想再玩了,我這是怎么了,是不是得了什么病啊。請(qǐng)問,情緒低落,做什么事情沒有興趣是怎么了,該如何調(diào)理啊?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,建議多食蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。應(yīng)多吃富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。

    2016-03-09 14:53
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,建議多食蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素a、b1、c、e的攝入。應(yīng)多吃富含維生素a的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素c可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素e主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾。維生素b1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素b1。

    2016-03-09 11:26
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,一般情況下這種情況是有什么壓力或者遇上了什么不開心的事情引起的。不要給患者太大的壓力,平時(shí)多注意患者的一舉一動(dòng),多關(guān)心她,多陪她出去散散心,逛逛街,讓心情放松下。

    2016-03-08 20:46
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