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懷孕期間的話，需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，這樣有足夠的營(yíng)養(yǎng)胎兒才能夠更好的生長(zhǎng)發(fā)育的哦。建議您多吃點(diǎn)雞蛋，牛奶，等高蛋白的食物，注意衛(wèi)生的護(hù)理，保持身體清潔干凈，避免感染，多注意休息

孕3個(gè)月后胎兒基本已經(jīng)比較平穩(wěn)。您說的這種情況，在孕3個(gè)月后，這段時(shí)間只要定期孕期檢查，合就可以了，沒有特別需要注意的，在孕7個(gè)月后可以適量補(bǔ)充鈣劑理營(yíng)養(yǎng)

注意飲食及營(yíng)養(yǎng)的適當(dāng),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),三個(gè)半月后開媽補(bǔ)充鈣,同時(shí)保證充足的睡眠.

懷孕早期3個(gè)月及懷孕末期3個(gè)月應(yīng)避免性生活,以免流產(chǎn),早產(chǎn),胎膜早破和感染.其余時(shí)間可以.建議：1,性生活時(shí)動(dòng)作要溫柔力度要小插入要淺2,夫妻之間如果實(shí)在有性要求,可采用其它性交手段（如肛交,手淫,乳交,口交)