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你好，這是很明顯，而且典型的情感性精神障礙，這些狀況已明顯，而且持久的心境高漲，或者是心境低落為主，是一系列的精神障礙，并且伴有相應(yīng)的認(rèn)知或行為改變，嚴(yán)重者可能會(huì)有幻覺(jué)，妄想等精神病的癥狀發(fā)生，患有這類病狀的患者最好是要在生活中學(xué)會(huì)自我開(kāi)解，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，保持積極陽(yáng)光的態(tài)度去面對(duì)困難，另外要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)，合理的安排自己的作息時(shí)間。

精神病認(rèn)知提高法。由于患者對(duì)別人不信任、敏感多疑，不會(huì)接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí)，并自覺(jué)自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任別人，消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是知心朋友存在偏見(jiàn)和不信任態(tài)度。

你好！精神病是指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活，為此務(wù)必要及時(shí)的進(jìn)行治療。1、首先病人及家屬要了解一些精神衛(wèi)生知識(shí)和概念，提高自我防御能力。2、正確對(duì)待自己的疾病和處理好周圍的人際關(guān)系，更好的適應(yīng)社會(huì)、家庭生活和工作。3、樹(shù)立信心，消除思想顧慮和自卑心理。樹(shù)立正確的人生觀，增強(qiáng)適應(yīng)及自我調(diào)節(jié)能力?！?、適當(dāng)體育鍛煉及文娛活動(dòng)，盡可能多干些力所能及的勞動(dòng)。杜絕飲酒、控制吸煙、注意休息、避免精神刺激，保持心態(tài)平衡。

你好，這是典型的情感性精神障礙。以明顯而持久的心境高漲或心境低落為主的一組精神障礙。伴有相應(yīng)的認(rèn)知和行為改變，嚴(yán)重者可有幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。發(fā)火、摔東西、情緒激動(dòng)、控制不住自己都是躁狂的癥狀。連續(xù)4小時(shí)不停的哭、換環(huán)境后連續(xù)不睡覺(jué)也是抑郁的表現(xiàn)。這類患者在生活要學(xué)會(huì)自我開(kāi)解，已經(jīng)發(fā)生了的災(zāi)難，要試著調(diào)整情緒，保持陽(yáng)光積極的態(tài)度面對(duì)困難。另外，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，合理安排作息時(shí)間?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，某些疾病的發(fā)生和發(fā)展與人的性格有著極為密切的關(guān)系，尤其是精神病的早期常出現(xiàn)性格改變?yōu)橹鞯陌Y狀，而且不大被人們注意，以致耽誤早期治療的機(jī)會(huì)。