我每晚大概在11至12點睡.一覺睡到6點...
2016-03-05 00:58
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我每晚大概在11至12點睡.一覺睡到6點？我每晚大概在11至12點睡.一覺睡到6點半起床.但白天老困.疲倦..請問醫(yī)生我是什么原因引起?。吃過幾付中藥沒見效..請醫(yī)生開個藥方..
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從你描述的癥狀來看，主要是睡眠過晚導(dǎo)致的，可能與睡眠不足有關(guān)的。這種情況下，暫時不需要治療的，可以改善自己的睡眠作息規(guī)律，例如晚九早六等。并避免睡前進(jìn)行容易興奮的活動，例如看電視過長等。
2016-03-05 17:29
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