睡覺(jué)時(shí)頻繁做夢(mèng)且常做相同的夢(mèng)是何因
睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常做夢(mèng),做一些經(jīng)常做過(guò)的夢(mèng),一閉眼就做夢(mèng):
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)且做重復(fù)的夢(mèng),可能由精神壓力、不良睡眠習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素、藥物副作用等導(dǎo)致。 1. 精神壓力:生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒,會(huì)使大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài),導(dǎo)致多夢(mèng)。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2. 不良睡眠習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等,會(huì)打亂生物鐘,影響睡眠質(zhì)量,增加多夢(mèng)的幾率。 3. 疾病影響:患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病,或者患有心臟病、高血壓等軀體疾病,都可能影響睡眠,出現(xiàn)多夢(mèng)。 4. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等,會(huì)影響睡眠,導(dǎo)致多夢(mèng)。 5. 藥物副作用:某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等,可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),引起多夢(mèng)。 如果多夢(mèng)的情況嚴(yán)重影響到日常生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意調(diào)整生活方式,保持良好的睡眠習(xí)慣。
2025-02-10 15:58
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這種情況可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜即可,另外,臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶
2016-03-03 21:06
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你這種情況屬于神虛,氣虛。你這種情況,首先自己睡前不宜想過(guò)多的東西,同時(shí)考慮吃中藥酸棗仁湯來(lái)調(diào)理。
2016-03-03 17:05
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問(wèn),平時(shí)睡眠時(shí)做夢(mèng)屬于正常的生理現(xiàn)象,但是如經(jīng)常做夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不佳時(shí),多見(jiàn)于神經(jīng)衰弱癥。治療上建議結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服健腦補(bǔ)腎丸、安神寶顆粒、谷維素、腺苷B12等藥物調(diào)理,上述藥物對(duì)于調(diào)理植物神經(jīng)功能有利,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上多食用高蛋白食物。
2016-03-03 16:59
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素,健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-03-03 10:22
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