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18 歲身高 150cm 相對(duì)較矮，體重 39 偏輕。影響身高和體重的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高和體重有重要影響。如果父母身高較矮、體型偏瘦，子女可能也會(huì)有類似情況。 2.營(yíng)養(yǎng)：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身高不高、體重較輕。 3.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高增長(zhǎng)，也可能導(dǎo)致體重偏輕。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng)，不利于身高增長(zhǎng)和體重增加。 5.疾?。耗承┘膊。缂谞钕俟δ軠p退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，會(huì)影響身高和體重。 總之，身高和體重受多種因素綜合影響。如果對(duì)自己的身高和體重不滿意，建議及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)改善飲食、保證睡眠、增加運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)整。

你好，正常體重計(jì)算法：身高-105cm=體重（公斤），你廋了些。要平時(shí)注意生活飲食。150cm不算很矮，體重39，算是不胖，廋了些。建議你多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)