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甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇異常，原因包括飲食、遺傳、疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：高油高脂飲食易致血脂異常，應(yīng)調(diào)整為低鹽低脂。
2.遺傳：部分人因遺傳因素易出現(xiàn)血脂代謝問題。
3.疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等可能影響血脂。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少影響代謝，導(dǎo)致血脂異常。
5.肥胖：體重超標(biāo)增加血脂異常風(fēng)險(xiǎn)。
血脂異常需綜合調(diào)理，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。

你好，這種情況建議低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用他汀類調(diào)脂藥，同時(shí)平穩(wěn)控制血壓，感謝咨詢祝您健康。

一是低脂肪飲食，二是適量運(yùn)動(dòng)，三是保持良好的心理狀態(tài)，四是降脂藥治療，可以服用阿托伐他汀