美女裸片91一级A片,高清免费黄色一级录像,日本无码三级视频

脂肪肝為啥總反復，飲食注意哪8點？

2025-04-26 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝為啥總反復，飲食注意哪8點？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張伯順主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

感染(肝病)科

脂肪肝反復原因有不良飲食習慣、缺乏運動、飲酒、藥物影響、基礎疾病等。飲食需注意控制熱量、增加膳食纖維、保證蛋白質攝入、限制脂肪、控制糖分、規(guī)律進餐、避免加工食品、合理飲水等。 1.控制熱量：過多熱量會轉化為脂肪堆積，加重脂肪肝，應根據自身情況控制每日熱量攝入。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等，可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 3.保證蛋白質攝入：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白，有助于肝細胞修復。 4.限制脂肪：減少動物脂肪攝入，選擇橄欖油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5.控制糖分：少吃高糖食物，如糖果、飲料等，防止血糖轉化為脂肪。 6.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 7.避免加工食品：加工食品含添加劑和高熱量，不利于脂肪肝康復。 8.合理飲水：保證充足水分，促進新陳代謝。了解脂肪肝反復原因并注意飲食的這8點，對脂肪肝康復有重要意義。若情況嚴重，建議及時到肝病科就診。
2025-04-26 22:38

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區(qū)痛

推薦醫(yī)生 更多»