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孕婦一般不建議吃白果。白果有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也存在毒性。白果的吃法多樣，如煮粥、燉湯、炒食等，但食用時(shí)需注意安全和適量。 1. 毒性風(fēng)險(xiǎn)：白果含有氫氰酸等有毒成分，孕婦食用可能對(duì)自身及胎兒產(chǎn)生不良影響，如引起惡心、嘔吐、腹痛等中毒癥狀。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分：白果富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，但這些營(yíng)養(yǎng)成分可通過(guò)其他安全食物獲取。 3. 食用方法：煮粥時(shí)可少量添加；燉湯時(shí)與其他食材搭配；炒食時(shí)要控制火候和用量。 4. 食用禁忌：兒童、過(guò)敏體質(zhì)者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用白果。 5. 安全建議：即使是普通人，食用白果也應(yīng)控制量，避免生食。 總之，孕婦出于安全考慮，最好避免食用白果。普通人食用白果也要注意方式方法和適量原則。

健康指導(dǎo)：白果可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤(rùn)，白果本生是含有一些毒性的，必須先用水煮一下，既可以去除苦味，也可以減少毒性，接下來(lái)隨便怎么吃都可以。孕婦要少吃。

你好，白果就是銀杏果,富有淀粉、糖和蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,還能入藥,很多人都喜歡吃。孕期不宜吃白果，因白果含有一定量氰甙，孕婦服后極易使胎兒神經(jīng)受到毒害，又因胎兒在母體內(nèi)的分化取決于其神經(jīng)的正常發(fā)育。祝健康。

您好，根據(jù)您的情況可考慮孕婦是可以適當(dāng)吃一些白果的，但不宜多吃。因?yàn)榘坠旧硎怯卸拘缘?，建議先用水煮一下去除苦味和毒性，然后隨便怎么吃都可以。

白果就是銀杏果，富有淀粉、糖和蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能入藥，很多人都喜歡吃。一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃妊娠禁忌里，并沒(méi)有白果，說(shuō)明不是大忌。不過(guò)，白果歸根到底是一種藥品，用于活血通絡(luò)，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。