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你有抑郁的傾向了，抑郁癥有三個要特征，就是情緒不穩(wěn)定、思維變慢和運動受到抑制。輕者會感到生活中沒什么興趣，平時也悶悶不樂的，嚴重者就會表現(xiàn)得痛不欲生，生不如死，甚至?xí)凶詺⒌哪铑^。你沒有提供癥狀持續(xù)的時間，是否伴有其他癥狀，給出的判斷不一定準確。

心理分析：您好，根據(jù)您的咨詢，您是無法從別人傷害您的陰影中走出來。情緒低落、內(nèi)心痛苦無助。心理指導(dǎo)：首先，要理性的去看待他人傷害您的事實，既已成為事實，傷害您的是什么層面呢，何必再去回憶那些不快的事實去捅自己的刀子呢？再者，沒有走不出來的坎兒，越是這種時候，越要去做一些可以轉(zhuǎn)移您這注意力的事情，做自己的喜歡的事情，這些難過的事情帶給您的傷害就會降到很小。如果情況還是得不到好轉(zhuǎn)，建議您當面咨詢心理醫(yī)師。祝早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你的情況來看主要是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的病癥，可以中藥調(diào)理一下！建議你最好是多出去走走，調(diào)節(jié)一下心情，同時想想快樂的事情，平時可以用些丹梔逍遙丸來疏肝理氣治療一下！醫(yī)生詢問：

現(xiàn)在情緒低落，總想曾經(jīng)別人傷害到我的事情。我感覺很難受怎么辦好痛苦.建議合理營養(yǎng)，不挑食，適量運動，保持積極樂觀的心態(tài)。醫(yī)生詢問：

聽描述，經(jīng)歷過某些事件后，內(nèi)心的情緒一直無法釋放，對自己造成了一定困擾。一些情緒的出現(xiàn)通常與特定的事件先關(guān)。因此解決問題關(guān)鍵還是先前的經(jīng)歷，建議重新調(diào)整認知，從其他不同角度看待先前的事件；平日鼓勵自己與身邊的親友傾訴內(nèi)心真實的情緒、感受和想法。如果對您有所幫助，請點擊caina~謝謝~醫(yī)生詢問：

根據(jù)您的這個情況還是一個抑郁癥的表現(xiàn)，屬于心理問題對于您這個情況建議先還是看一個心理科比較好，調(diào)整心態(tài)比較好醫(yī)生詢問：