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腰疼手腳冰涼可能是腎陽(yáng)虛，也可能是腎陰虛，還可能與氣血不足、寒濕凝滯、肝郁氣滯等有關(guān)。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虧虛，溫煦失職，會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝冷痛、神疲乏力等癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 2.腎陰虛：腎陰不足，失于滋養(yǎng)，多有腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴等表現(xiàn)。一般用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸調(diào)理。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)周身，導(dǎo)致肢體不溫、腰部隱痛?？捎冒苏錅?、歸脾丸等。 4.寒濕凝滯：外感寒濕，阻滯經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)腰冷痛、手腳涼?？煽紤]獨(dú)活寄生湯。 5.肝郁氣滯：肝氣郁滯，氣血運(yùn)行不暢，也可能有此類癥狀。常用逍遙丸、柴胡疏肝散。 出現(xiàn)腰疼手腳冰涼的癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸

手腳冰涼考慮腎陽(yáng)虛或者缺鐵性貧血?？纯粗嗅t(yī)醫(yī)生辯證施治或者化驗(yàn)血常規(guī)。如果缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療，如果腎陽(yáng)虛服用桂附地黃丸治療。

腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎陽(yáng)虛與神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)（NEIS）有關(guān)。腎陰虛，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō)，就是：腎陰虛－供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足。腎陽(yáng)虛的主要癥狀有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)萎，女子不能懷孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽(yáng)虛腰膝酸軟，盜汗（就是睡覺(jué)時(shí)出汗）眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，頭發(fā)脫落，牙齒松動(dòng)證，往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀。這也是腎陽(yáng)虛癥狀的一個(gè)方面?？磥?lái)你屬于腎陽(yáng)虛

根據(jù)您描述的癥狀，腰疼，手腳冰冷中醫(yī)辯證屬腎陽(yáng)虛。建議您到正規(guī)中醫(yī)院就診，根據(jù)一般情況及舌脈象辯證論治，平素合理飲食，忌食生冷食物，注意保暖。