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左側(cè)膀子外掰及受壓時(shí)疼痛，持續(xù) 3 個(gè)月，可能由肩周炎復(fù)發(fā)、肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、肩部神經(jīng)受壓等引起。 1.肩周炎復(fù)發(fā)：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，可因勞累、受涼等誘發(fā)。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療以物理治療如熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛。 2.肌肉拉傷：過度用力或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛。需休息，局部冷敷，可外用云南白藥氣霧劑。 3.肩袖損傷：多由外傷或長期磨損導(dǎo)致。疼痛較明顯，活動(dòng)受限。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、理療等。 5.肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。需解除壓迫，藥物可用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)肩部疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

肩周炎又叫五十肩好發(fā)于五十歲左右女性右肩一般由內(nèi)分泌紊亂引起還有一種與外傷損傷有關(guān)不分年齡癥狀是肩關(guān)節(jié)及周圍廣泛性疼痛以外展前屈后伸受限（疼痛）最為明顯痛點(diǎn)主要在喙突（

你好！你的表現(xiàn)為肩周炎。肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍組織炎，是中老年人的一種常見病、多發(fā)病。以女性為多見。多發(fā)生于50歲左右，故有人稱它為“五十肩”。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多為肩部受風(fēng)寒所致，便稱它為“漏肩風(fēng)”。又因?yàn)榛疾『蟪Ｒ娂珀P(guān)節(jié)僵硬，不能活動(dòng)，好像凍結(jié)了一樣，所以又叫它“凍結(jié)肩”、“肩凝證”，形容得十分貼切。發(fā)病特點(diǎn)為慢性發(fā)病，病程較長。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時(shí)常因肩部怕壓而特定臥位，翻身困難。疼痛不止不能入睡。這時(shí)可選用中成藥木瓜九、小活絡(luò)丸、國公酒治療。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：柴胡10g當(dāng)歸10g白芍15g陳皮10g清半夏10g羌活10g桔梗10g白芥子10g黑附片10g秦艽10g茯苓10g以白酒作引，水煎服，每日2次。飯后服用。如果初期治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，呈凍結(jié)狀，影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難，更嚴(yán)重者生活不能自理，肌肉也可萎縮，患者極為痛苦。中成藥可用大活絡(luò)丸、虎潛丸、五加慶酒、舒經(jīng)活絡(luò)丸治療。湯藥可用：當(dāng)歸30g丹參30g桂枝15g透骨草30g羌活18g生地黃30g香附15g草烏9g忍冬藤40g桑枝20g水煎服每日2次。目前，對肩周炎的治療，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為用止痛藥只能治標(biāo)，緩解癥狀，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。而用西醫(yī)手術(shù)松解方法，術(shù)后均可引起粘連。所以中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為療效最佳方法，若病人能堅(jiān)持功能鍛煉，愈后相當(dāng)不錯(cuò)。下面介紹幾種肩周炎的自我療法，以供參考第一，屈肘甩手：患者背部靠墻站立，或仰臥于床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)進(jìn)行外旋活動(dòng)。其二，手指爬墻：患者面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號(hào)，然后再徐徐向下回到原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。其三，體后拉手：患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸姿勢下，健側(cè)手拉患肢手或腕部，逐漸拉向健側(cè)并向上牽拉。其四，展翅：患者站立，上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩?fù)庹?，向上用力抬起，到最大限度后?0秒鐘左右，然后回到原處，反復(fù)進(jìn)行。其五，后伸摸棘：患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并后仰姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng)，2分鐘后再緩緩向下回到原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。其六，梳頭：患者站立或仰臥均可，患側(cè)肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患側(cè)的手經(jīng)額前，對側(cè)耳部，枕部繞頭一周，即梳頭動(dòng)作。其七，擦汗：患者體位同6，患側(cè)肘屈曲，前臂向前向上井旋前（掌心向上，盡量用肘部擦額部，即擦汗動(dòng)作。其八，頭枕雙手：患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上放于頭后部（枕部），先使兩肘盡量內(nèi)收，然后再盡量外展。其九，旋肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復(fù)數(shù)遍?；颊咦⒁鈱σ陨?個(gè)動(dòng)作不必每次都做完，可交替進(jìn)行鍛煉，根據(jù)自己的情況，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。每天3-5次，每個(gè)動(dòng)作做30～50次左右，多者不限，只要持之以恒，對防治肩周炎會(huì)有益處。放心120

你好！你的表現(xiàn)為肩周炎。肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍組織炎是中老年人的一種常見病、多發(fā)病。以女性為多見。多發(fā)生于50歲左右故有人稱它為“五十肩”。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多為肩部受風(fēng)寒所致便稱它為“漏肩風(fēng)”。又因?yàn)榛疾『蟪Ｒ娂珀P(guān)節(jié)僵硬不能活動(dòng)好像凍結(jié)了一樣所以又叫它“凍結(jié)肩”、“肩凝證”形容得十分貼切。發(fā)病特點(diǎn)為慢性發(fā)病病程較長。初期為炎癥期肩部疼痛難忍尤以夜間為甚。睡覺時(shí)常因肩部怕壓而特定臥位翻身困難。疼痛不止不能入睡。這時(shí)可選用中成藥木瓜九、小活絡(luò)丸、國公酒治療。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：柴胡10g當(dāng)歸10g白芍15g陳皮10g清半夏10g羌活10g桔梗10g白芥子10g黑附片10g秦艽10g茯苓10g以白酒作引水煎服每日2次。飯后服用。如果初期治療不當(dāng)將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限呈凍結(jié)狀影響日常生活吃飯穿衣洗臉梳頭均感困難更嚴(yán)重者生活不能自理肌肉也可萎縮患者極為痛苦。中成藥可用大活絡(luò)丸、虎潛丸、五加慶酒、舒經(jīng)活絡(luò)丸治療。湯藥可用：當(dāng)歸30g丹參30g桂枝15g透骨草30g羌活18g生地黃30g香附15g草烏9g忍冬藤40g桑枝20g水煎服每日2次。目前對肩周炎的治療多數(shù)學(xué)者認(rèn)為用止痛藥只能治標(biāo)緩解癥狀停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。而用西醫(yī)手術(shù)松解方法術(shù)后均可引起粘連。所以中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為療效最佳方法若病人能堅(jiān)持功能鍛煉愈后相當(dāng)不錯(cuò)。下面介紹幾種肩周炎的自我療法以供參考第一屈肘甩手：患者背部靠墻站立或仰臥于床上上臂貼身、屈肘以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)進(jìn)行外旋活動(dòng)。其二手指爬墻：患者面對墻壁站立用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)使上肢盡量高舉到最大限度在墻上作一記號(hào)然后再徐徐向下回到原處反復(fù)進(jìn)行逐漸增加高度。其三體后拉手：患者自然站立在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸姿勢下健側(cè)手拉患肢手或腕部逐漸拉向健側(cè)并向上牽拉。其四展翅：患者站立上肢自然下垂雙臂伸直手心向下緩緩?fù)庹瓜蛏嫌昧μ鸬阶畲笙薅群笸?0秒鐘左右然后回到原處反復(fù)進(jìn)行。其五后伸摸棘：患者自然站立在患側(cè)上肢內(nèi)旋并后仰姿勢下屈肘、屈腕中指指腹觸摸棘突由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng)2分鐘后再緩緩向下回到原處反復(fù)進(jìn)行逐漸增加高度。其六梳頭：患者站立或仰臥均可患側(cè)肘屈曲前臂向前向上掌心向下患側(cè)的手經(jīng)額前對側(cè)耳部枕部繞頭一周即梳頭動(dòng)作。其七擦汗：患者體位同6患側(cè)肘屈曲前臂向前向上井旋前（掌心向上盡量用肘部擦額部即擦汗動(dòng)作。其八頭枕雙手：患者仰臥位兩手十指交叉掌心向上放于頭后部（枕部）先使兩肘盡量內(nèi)收然后再盡量外展。其九旋肩：患者站立患肢自然下垂肘部伸直患臂由前向上向后劃圈幅度由小到大反復(fù)數(shù)遍?；颊咦⒁鈱σ陨?個(gè)動(dòng)作不必每次都做完可交替進(jìn)行鍛煉根據(jù)自己的情況適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。每天3-5次每個(gè)動(dòng)作做30～50次左右多者不限只要持之以恒對防治肩周炎會(huì)有益處。放心120

你的病叫"五十肩"五十歲左右容易發(fā)病此病治療以通經(jīng)活絡(luò)為主針灸治療效果很好.