L3/L4 等椎間盤(pán)病變?nèi)绾五憻掝A(yù)防惡化
陳偉醫(yī)生：您好！謝謝您的回復(fù)，我還要請(qǐng)教應(yīng)該如何鍛煉和預(yù)防惡化，懇望指教，謝謝！我做磁共振得出的結(jié)論是1、L3/L4、L4/L5、L5/S1椎間盤(pán)變性、膨出，L4/L5、L5/S1水平黃韌帶肥厚，椎管狹窄；2、L5椎體向前I度滑脫；3、要椎失穩(wěn)，退行性骨關(guān)節(jié)病。補(bǔ)充問(wèn)題1：(2011-05-0412:03:00)我還要請(qǐng)教應(yīng)該如何鍛煉和預(yù)防惡化，懇望指教，謝謝！我做磁共振得出的結(jié)論是1、L3/L4、L4/L5、L5/S1椎間盤(pán)變性、膨出，L4/L5、L5/S1水平黃韌帶肥厚，椎管狹窄；2、L5椎體向前I度滑脫；3、要椎失穩(wěn)，退行性骨關(guān)節(jié)病。
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
對(duì)于 L3/L4、L4/L5、L5/S1 椎間盤(pán)變性、膨出，L5 椎體滑脫等情況，可通過(guò)鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整、物理治療、藥物治療及定期復(fù)查等來(lái)預(yù)防惡化，包括適度運(yùn)動(dòng)、保持正確姿勢(shì)、注意腰部保暖、合理用藥、按時(shí)復(fù)查等。 1.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如游泳、瑜伽等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和彎腰負(fù)重。 2.保持正確姿勢(shì)：坐立時(shí)保持腰部挺直，站立時(shí)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)選擇硬度適中的床墊。 3.注意腰部保暖：避免腰部受寒，可佩戴護(hù)腰。 4.合理用藥：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：建議每半年或一年進(jìn)行一次磁共振檢查，了解病情變化。 總之，對(duì)于此類(lèi)腰椎疾病，綜合采取多種預(yù)防措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-23 12:46
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
４周內(nèi)是不能鍛煉的，避免重體力勞動(dòng)，建議臥硬板床休息加牽引治療４周，４周后也不要負(fù)重
2016-02-22 05:35
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你這是要注意合理的保養(yǎng)休息，還是很必要地，與外傷，或是疲勞勞累還是很必要的，配合補(bǔ)腎治療
2016-02-22 02:39
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
-
４周內(nèi)是不能鍛煉的，盡量使自己臥硬板床休息，牽引治療效果是肯定的提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askMLD8J：謝謝您！我會(huì)采納該答案。
2016-02-21 22:51
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是老年人退行性骨關(guān)節(jié)病? 關(guān)節(jié)逐漸發(fā)生退行性變，稱(chēng)原發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病。軟骨的老化是正常的生理性變化，過(guò)多的關(guān)節(jié)活動(dòng)、超重等可加快退行性變。正常的關(guān)節(jié)無(wú)明顯原因而逐漸發(fā)生退行性變，稱(chēng)原發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病。老年人退行性骨關(guān)節(jié)病因各種原因引起軟骨破壞、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變而造成的退行性骨關(guān)節(jié)病，稱(chēng)繼發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- (聚焦兒童)合肥兒童智力低下醫(yī)院排名...
- “重點(diǎn)榜單“合肥看矮小癥兒童醫(yī)院_合...
- 公布:(合肥)合肥生長(zhǎng)發(fā)育排名前十醫(yī)...
- “領(lǐng)先“合肥兒童醫(yī)院前三排名_合肥兒...
- 關(guān)注健康：鄭州不孕不育好的醫(yī)院-鄭州...
- 公開(kāi)解密：鄭州市男性不孕不育醫(yī)院-鄭...
- 公開(kāi)：合肥兒童醫(yī)院口碑好的多動(dòng)癥排名...
- 更新實(shí)時(shí)：鄭州不孕不育正規(guī)醫(yī)院-鄭州...
- 寧波男科-寧波哪家醫(yī)院可以看,寧波男...
- 公開(kāi)排名：寧波正規(guī)的男科醫(yī)院“高度關(guān)...
