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22 歲身高 1.35 米且多年未長，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。需要綜合評估，采取針對性措施。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，如果家族中普遍身高較矮，可能會限制自身身高。但后天的努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)會影響骨骼發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。應保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。需要及時就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。如生長激素缺乏可補充生長激素，甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片等。 總之，22 歲身高不理想，要先明確原因，再采取相應措施。但需注意，身高增長的潛力可能有限。

您好：這個主要是由于垂頭分泌導致問題，要是患者現(xiàn)在就這么高，那就是侏儒癥了。生長激素其應用有嚴格指征，生長激素的應用年齡越小越好，DNA重組生長激素(hGH)用量每因為0.7U/kg，一周劑量分為每日注射效果較好，用藥2周，停藥2周，數(shù)月后減量，維持1～2年，甚或5～6年或更長。?；颊咴缛湛祻?！