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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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一天中不同時間服用 VC、VE、鈣片，效果可能有所不同。影響因素包括人體代謝規(guī)律、飲食搭配、藥物特性、個體差異、服用目的等。 1.人體代謝規(guī)律：早晨人體新陳代謝較活躍，此時服用有助于營養(yǎng)吸收。 2.飲食搭配：餐后服用，尤其是脂溶性的 VE，可借助食物中的油脂促進吸收。 3.藥物特性：VC 性質較穩(wěn)定，早晚服用均可。 4.個體差異：有些人腸胃敏感，適合在餐后服用，減少胃腸道刺激。 5.服用目的：若為預防疾病，可規(guī)律服用；若為治療疾病，需遵循醫(yī)囑。 總之，服用 VC、VE、鈣片的時間沒有絕對標準，需綜合考慮多種因素。但無論何時服用，都應遵循適量原則，如有特殊需求或身體不適，建議咨詢醫(yī)生。
2025-01-23 18:27
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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VC是水溶性維生素、VE是脂溶性維生素，鈣片屬于人體需要的礦物質。因為VE是脂溶性維生素，因此飯后吃易吸收，建議三餐飯后吃VC、VE；因為飯后食物中的植酸會影響鈣的吸收，因此建議晚上睡前服用鈣片。
2016-02-20 16:51
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，VC,VE是抗氧化，美容的，鈣片是補鈣，改善腰腿疼痛的，建議VE早上吃，VC中午吃，鈣片睡前吃，這樣時間間隔開，吸收會好。建議多吃蔬菜，水果獲取維生素，多吃蝦皮，豆腐及豆制品來補充鈣。
2016-02-20 05:55
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，維生素c，維生素e，和鈣片受食物的干擾而影響吸收還是比較小的。一般的不需要講究服藥時間的，只要定時按量服用就可以了。
2016-02-20 05:54
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，根據你的這種情況應該目前建議一天中什么時間吃VC、VE、鈣片考慮是補充營養(yǎng)的問題你好，根據你的這種情況應該目前建議一般VITC,VITE都是在飯后吃就可以了，鈣片最好就在晚飯后1個半小時吃就最好
2016-02-20 01:42
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