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如何有效減屁股部位的贅肉?

如何有效減屁股部位的贅肉?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王澤 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)科

    想要減屁股贅肉,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、穴位按摩、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.飲食:多吃蔬菜水果,減少高熱量食物攝入。
    2.運(yùn)動(dòng):如深蹲、臀橋、后踢腿等,每組10-15次,每天3組。
    3.生活習(xí)慣:避免久坐,定時(shí)起身活動(dòng)。
    4.穴位按摩:按摩環(huán)跳、承扶等穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。
    5.中醫(yī)調(diào)理:可嘗試拔罐、艾灸等輔助減肥。
    減屁股需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,才能達(dá)到理想效果。

    2019-01-05 08:57
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的年紀(jì)是多少,還有有沒有其他的疾病,先去醫(yī)院里進(jìn)行相關(guān)的檢查,看看是否是有什么器質(zhì)性的疾病,再做診斷。如果是沒有的話,就是屬于自己的生活習(xí)慣調(diào)節(jié)問題,吃飯要吃的慢點(diǎn),不要急,多注意休息,多喝水,有時(shí)間就多運(yùn)動(dòng),不能一直在家里待著。希望你幸福。

    2016-02-17 20:25
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,引起心動(dòng)過速的原因很多。做心電圖看看是否是心肌缺血可能。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。另外建議檢查是否是甲亢啊,另外一定注意戒煙酒,檢查后再對(duì)癥治療。避免盲目用藥。祝你健康。

    2016-02-17 18:57
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你的癥狀考慮你可能存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥的可能。

    2016-02-17 13:01
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的癥狀考慮你可能存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥的可能。建議你去醫(yī)院的內(nèi)分泌科做甲狀腺功能的檢查以確診,確診后再做處理。

    2016-02-17 12:39
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心律失常?   心律失常是指心律起源部位、心撙頻率與節(jié)律以及沖動(dòng)傳導(dǎo)等任一項(xiàng)異常。“心律紊亂”或“心律不齊”等詞的含義偏重于表示節(jié)律的失常,心律失常則既包括節(jié)律又包括頻率的異常。心律失??蓪?dǎo)致心源性休克,使術(shù)后病人死亡率增加。Shields報(bào)告肺手術(shù)后心律失常的死亡率達(dá)14%。正常心率在靜息狀態(tài)下通常為60~100次/分。 查看全文»

心悸 心律不齊
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