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脾胃虛寒是中醫(yī)常見病癥，多由飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、中藥治療、艾灸及適當(dāng)運(yùn)動等。 1.飲食調(diào)整：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如山藥粥、南瓜粥、羊肉湯等?2.生活習(xí)慣：注意保暖，尤其是腹部。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 3.中藥治療：可選用理中丸、附子理中丸、小建中湯等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.艾灸：通過艾灸中脘、神闕、足三里等穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，改善虛寒癥狀。 5.適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 脾胃虛寒的調(diào)理需要長期堅持，綜合運(yùn)用多種方法。同時，要保持心情舒暢，避免情緒過度波動。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好大便干稀不調(diào)看，與你情緒是有很大關(guān)系的，在肝郁情況下影響脾胃是會引起這個情況的！平時要控制好自己的情況，保持平衡心里，凡是網(wǎng)好處想，=這樣有助于調(diào)理身體的！

脾虛只要養(yǎng)胃健胃,強(qiáng)健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態(tài)的調(diào)理,最明智的選擇是適度運(yùn)動,改變生活飲食習(xí)慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養(yǎng)食物為主

孩子這個病癥主要是考慮脾胃虛寒的情況，所以才造成了食物消化不良及腹瀉等表現(xiàn)。建議給孩子用點健脾散，雞內(nèi)金顆粒，然后給孩子用點生姜汁服用，有溫中健脾的作用，平時給孩子做點山藥薏米粥服用，可以滲水利濕，起到健脾胃的效果。

香砂養(yǎng)胃丸可以用，輔助滋陰藥物一起，可以加點六味地黃丸或者知柏地黃丸