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喝菊花茶對身體有一定益處，比如清熱降火、清肝明目、抗菌消炎、抗氧化、緩解疲勞等，但也可能存在一些壞處，如過敏反應、腸胃不適、影響藥效、加重寒性體質(zhì)、影響鐵吸收等。 1.清熱降火：菊花性涼，能清除體內(nèi)熱毒，緩解燥熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等。 2.清肝明目：有助于減輕肝臟負擔，對眼睛疲勞、視力模糊有改善作用。 3.抗菌消炎：對多種細菌有抑制作用，增強身體的抵抗力。 4.抗氧化：含有的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩衰老。 5.緩解疲勞：能放松身心，減輕精神壓力帶來的疲勞感。 6.過敏反應：部分人可能對菊花過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 7.腸胃不適：過量飲用可能導致腹痛、腹瀉等腸胃問題。 8.影響藥效：與某些藥物同時服用可能影響其療效。 9.加重寒性體質(zhì)：本身寒性體質(zhì)者飲用過多會使寒性加重。 10.影響鐵吸收：可能妨礙身體對鐵元素的吸收。 總體來說，適量飲用菊花茶一般有益，但特殊體質(zhì)或有相關(guān)疾病者應謹慎。飲用前最好咨詢醫(yī)生建議。

可以口服金雙歧片，可直接補充正常生理性細菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制并清除腸道中對人具有潛在危害的菌類。切忌辛辣油膩刺激性食物，防寒保暖。祝您健康！