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秋冬季節(jié)手腳冰冷發(fā)紫，可能是血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血、血管疾病等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^改善生活習慣、飲食調(diào)理、適當運動、藥物治療等方法來緩解。 1.血液循環(huán)不良：久坐久站、缺乏運動等會使血液循環(huán)減緩。應(yīng)多活動，如散步、慢跑等，促進血液循環(huán)。 2.氣血不足：飲食不規(guī)律、過度勞累等可能引起。要保證充足睡眠，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足所致。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引發(fā)。多吃豬肝、菠菜等，必要時服用硫酸亞鐵片等藥物。 5.血管疾病：如動脈硬化等。要戒煙限酒，保持健康生活方式，嚴重時需就醫(yī)治療。 總之，出現(xiàn)秋冬季節(jié)手腳冰冷發(fā)紫的情況，應(yīng)重視并積極采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽虛所致。西醫(yī)認為是血液循環(huán)不好的原因。建議使用藥物有右歸丸、金匱腎氣丸等進行調(diào)理。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的生活作息，有利于身體健康。多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣，少吃過度辛辣的食品。

你好，你說的情況主要是腎氣虧虛所致，一般藥物很難根治，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，許多患者治愈后不會復(fù)發(fā)。

可能是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的。建議平時多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時多按摩即可。

你好，有些人由于末梢循環(huán)不好血液流動緩慢而引起手腳涼，另外一些年輕人因為平時穿的少又不愛運動所以導致體內(nèi)寒氣較大、身體虛寒引起。建議每次泡腳至少要30分鐘以上，這樣才能有顯著的效果，另外天冷要注意保暖保證充足睡眠，適當做些有氧運動，加速血液循環(huán)都可以改善手腳涼的癥狀。