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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊文博 副主任醫(yī)師
宜春市老年護理院
其他
內科
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土豆和雞蛋可以一起吃。從營養(yǎng)成分、消化吸收、常見搭配、食用人群、科學研究等方面來看，兩者搭配并無不妥。 1. 營養(yǎng)成分：土豆富含碳水化合物、膳食纖維、維生素 C 等；雞蛋富含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。兩者營養(yǎng)互補。 2. 消化吸收：正常情況下，人體的消化系統(tǒng)能夠處理土豆和雞蛋的混合物，不會產生不良影響。 3. 常見搭配：在許多菜肴中，土豆和雞蛋經常同時出現(xiàn)，如土豆雞蛋餅、土豆雞蛋沙拉等，未發(fā)現(xiàn)明顯不適。 4. 食用人群：對于大多數(shù)健康人群，包括兒童、成年人和老年人，都可以同時食用土豆和雞蛋。 5. 科學研究：目前沒有權威的科學研究表明土豆和雞蛋一起吃會對健康造成危害。 總之，土豆和雞蛋可以一起食用，是一種常見且營養(yǎng)豐富的組合。但飲食應注意適量和均衡，以保證身體獲得全面的營養(yǎng)。
2025-04-02 21:47
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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雞蛋可以和土豆一起吃，且很有營養(yǎng)價值。另土豆具有：1.和中養(yǎng)胃、健脾利濕；2.寬腸通便；3.降糖降脂、美容養(yǎng)顏；4.補充營養(yǎng)、利水消腫；5、降壓作用：土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，對高血壓患者有利。
2016-01-30 18:53
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可以,沒問題.
2016-01-30 17:21
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好;你說的情況雞蛋可以和土豆一起吃，且很有營養(yǎng)價值
2016-01-30 13:35
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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雞蛋可以和土豆一起吃，且很有營養(yǎng)價值另土豆具有：1.和中養(yǎng)胃、健脾利濕；2.寬腸通便；3.降糖降脂、美容養(yǎng)顏；4.補充營養(yǎng)、利水消腫；5、降壓作用：土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，對高血壓患者有利。
2016-01-30 06:33
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