21 歲身高 168cm 體重 92 斤，飲食睡眠正常卻很瘦，為何？
我身高168cm體重92斤我目前21歲，從小到大都很瘦.在飲食方面我一切正常不挑食睡眠也可以怎么我就是胖不了
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回答4
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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21 歲身高 168cm 體重 92 斤，飲食睡眠正常但消瘦，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等有關。 1. 遺傳因素：如果家族成員普遍體型消瘦，可能受遺傳影響。基因決定了基礎代謝率和身體對營養(yǎng)的利用方式。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如慢性腸胃炎、腸道菌群失調等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病，會使身體代謝速度加快，消耗更多能量。 4. 運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，導致體重難以增加。 5. 疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、結核病等，也會導致消瘦。 總之，長期消瘦且找不到原因，建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取針對性的措施。
2025-04-02 09:39
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個一般是脾胃吸收功能不好。你吃一些歸脾丸。參苓白術散后。吃一些牛羊肉就會胖的。醫(yī)生詢問：
2016-01-30 07:29
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好體質偏瘦的原因主要是跟腸道的消化吸收障礙有關而且飲食習慣也是有很大的關系但同時一些代謝性疾病也會導致體重的減輕比如說甲狀腺功能亢進癥和糖尿病但您只有26歲排除這些疾病的可能性改善這種情況主要是促進脾胃的消化功能建議您可以適當?shù)姆媒∑⑼柰瑫r在飲食上做到葷素搭配盡量不要去挑食如果感覺吃不下的話可以做到少吃多餐同時積極的參加體育鍛煉這樣也會增加食欲的
2016-01-30 03:07
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你從小就瘦，小時候又沒有發(fā)過什么大病，是健康的瘦，沒什么問題的人的胖瘦受一定的遺傳影響及后天的飲食與運動有關，有些人受遺傳影響喝水都會胖，而有些人怎么吃都吃不胖，當這些都是健康的。還有就是運動，運動消耗能量，吃得多運動也多，體重一直維持在一定水平，仍是非常健康的。你的體型是瘦了點，但仍然在健康范圍，不用擔心。平時吃多點，順便也補充一些維生素B2、復合維生素促進胃腸的吸收！~
2016-01-30 02:42
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