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頭脹可能由多種原因引起，如精神緊張、高血壓、頸椎病、腦血管疾病、感冒等。治療方法因病因不同而異，生活與飲食方面也有相應(yīng)的注意事項(xiàng)。 1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等可導(dǎo)致頭脹。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 2. 高血壓：血壓升高時(shí)易出現(xiàn)頭脹。需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管可致頭脹。避免長時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸椎按摩、牽引等治療。 4. 腦血管疾?。喝缒X供血不足等。要完善相關(guān)檢查，如頭顱 CT、血管超聲等，根據(jù)病情用藥，如阿司匹林、他汀類藥物。 5. 感冒：感冒時(shí)也可能頭脹。多休息，多喝水，必要時(shí)服用抗感冒藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊。 頭脹可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

“冬溫、風(fēng)溫、溫病、熱病、時(shí)行、中暍、中暑，多有頭重脹痛，皆是濕熱火氣內(nèi)燔，慎不可用發(fā)散藥。如冬溫，陽旦湯；風(fēng)溫，萎蕤湯；溫病，黃芩湯；熱病、時(shí)行、中暍，白虎湯；中暑，清暑益氣湯。”內(nèi)傷多因肝火上逆所致，治宜瀉肝降逆，方用龍膽瀉肝湯等。濕痰、食積、疰夏等癥，亦可見頭脹。