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你應(yīng)該檢查是否還有其他病癥。如果其他方面沒有問題，屬于正常的，那說明只是體質(zhì)差，那就需要慢慢調(diào)理。你應(yīng)該多注意休息，多吃水果蔬菜，多喝水，加強(qiáng)鍛煉身體，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。還有一點(diǎn)很重要的就是少熬夜，少熬夜黑眼圈會(huì)慢慢消退，女生一定要注意保暖，注意自己的身體，不要著涼，慢慢調(diào)理就會(huì)恢復(fù)的

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。

脾在中央化五谷以養(yǎng)五臟主四肢肌肉，肝藏血主筋開竅于目，脾胃虛弱以后會(huì)出現(xiàn)四肢無力全身酸軟，肝血不足以后不能濡養(yǎng)筋脈會(huì)出現(xiàn)抽筋手腳發(fā)麻，女人以肝為先天肝血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，臉色發(fā)黃，瘀斑，氣血不足又容易引起血瘀痰濕?，F(xiàn)在你還年輕要快點(diǎn)治療，你是脾腎氣虛氣血不足，找中醫(yī)咨詢一下，也可以吃參苓白術(shù)散或補(bǔ)中益氣丸，能健脾補(bǔ)氣化濕，主治乏力，頭暈，血壓低，少吃辛辣刺激性食物，不易消化的食物，甜食，頸椎不舒服與長(zhǎng)期低頭工作，打電腦有關(guān)系，買個(gè)大一點(diǎn)的蕎麥皮枕頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：月經(jīng)正常嗎，有血塊嗎，大小便正常嗎，吃飯好嗎，睡眠好嗎。

你好，根據(jù)你的情況是休息不夠，疲勞過度。手腳發(fā)麻是血液循環(huán)不良引起的。建議你不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)多喝開水，堅(jiān)持晚上睡覺前用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。